もりきちです。
流山市駒木台に、本日、セミパーソナルジムがオープンしますね!
チラシ
こちらが、チラシです。
もりきちは流山おおたかの森SCのセントラルに通っていますが、昨年発症した五十肩の影響で、筋トレやヨガができず、もっぱらエアロビクスとステップエクスプレスのみになっています。
筋トレやコンディショニング系もやりたいのですが、もうしばらくリハビリに専念します。
筋トレはスポーツジムのマシンでもできるのですが、もりきちは自分との戦いに勝てず、すぐやめてしまうため、もっぱらレッスン形式に参加していましたが、パーソナル形式なら、(サボらず)続くような気がします。
しかも、マシン系でも、ただやっているだけだと、効かせたい筋肉が鍛えられていなかったりと、パーソナルの重要性は感じているので、テレワークなどで身体が少し不安な方にはお勧めですね!
お店情報
TRIセミパーソナルジム
流山市駒木台11-1
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